Mes formations en ligne

Je vous propose, sous forme d'une boîte à outils, un grand nombre de formations en ligne.

Didactiques, truffées d'astuces et de conseils, ces formations vous permettront de passer très vite de la théorie à la pratique.

Vous pouvez les visionner quand votre agenda vous le permet, à votre rythme et sans barrière géographique contrairement au présentiel. De plus, vous en disposez à vie 😉

Bon apprentissage !!

Je décide d'être en bonne santé grâce

à mon alimentation !


Je vous livre toutes les clés essentielles pour y parvenir...

Je gère mon stress, préviens la dépression et le burnout


Gérer son équilibre émotionnel en faisant attention à son assiette...

Les intestins, notre deuxième

cerveau

Je soigne mes intestins grâce à une alimentation saine et adaptée

L'alimentation du sportif !

Comment adapter son alimentation pour être plus performant,

mieux récupérer et éviter les blessures ?

En route pour donner la vie!


Influencer favorablement la fertilité et augmenter la densité nutritionnelle des aliments ingérés. Je vous explique tout !

L'alimentation du bébé,

de la naissance à l'âge de 3 ans.


Que privilégier pour l'alimentaiton de mon bébé ?

Je prends soin de mon foie,

organe détox par excellence !

Comment éviter d'encrasser mon organisme ?

Conserver un poids santé à vie !

Je me réconcilie avec mon corps,

j'atteins et stabilise mon poids santé.

L'alimentation anti-cancer.

Comment avoir une action positive contre

le cancer par l’alimentation ?

Les supports utilisés pour chaque formation :

Vidéos

Les formations reprennent des vidéos avec supports de présentation pour vous guider efficacement et durablement.

Au total, plusieurs heures de vidéo !

Fiches

Vous recevrez des fiches de contenu complémentaires avec des éléments concrets liés aux thématiques abordées, des conseils de lectures pour aller plus loin, ...

Recettes

Pour vous aider à passer à l'action, vous recevrez des recettes santé et bien-être en lien avec les thématiques abordées. Idéal pour vous accompagner vers une alimentaiton équilibrée !

Comme disait Jean Rostand, écrivain, moraliste, biologiste, historien des sciences et académicien français :

« Il vaut mieux un bon menu qu’une ordonnance »


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